Salir a la calle en tiempos de Covid19 produce cierta intranquilidad. Y es que han habido tantas contradicciones entre las medidas propuestas que es normal. Lo importante ahora es cuidar a nuestros seres queridos.
Pero entre ellos se encuentran nuestros mayores. El colectivo más sensible en tiempos de Covid19 y el que merece una especial atención. Vamos a ofrecerte 10 consejos para salir a la calle con mayor tranquilidad.
Los espacios abiertos mejor
Salir a pasear supone una actividad muy recomendable para nuestros mayores. Sobre todo por la oportunidad de estirar un poco las piernas y moverse con moderación. Siempre dentro de las posibilidades de cada uno.
Los espacios abiertos dificultan los contagios y se lo ponen más difícil al Covid19. Pero tomando siempre ciertas medidas. Porque, a pesar de existir un menor riesgo, no significa que no haya que ser cautos.
Aun así, hay que evitar que sientan miedo y animarles a aprovechar los ratos de sol. Tanto si van solos, contigo o con amigos. Recuerda usar siempre la mascarilla y llevar encima un gel desinfectante.
Piensa que, en la balanza entre beneficios y riesgos, los primeros ganan por goleada. Así que, si no pueden salir solos, la mejor opción es nuestra asistencia y cuidado de mayores. Pero que no se pierdan esta rutina diaria.
10 consejos para salir con mayores
Vamos a ver las medidas que debes contemplar para salir de paseo con tus mayores.
- Mira el tiempo que hace con antelación. Así podrás asegurarte de que lleven la ropa adecuada. Evita los momentos de más calor o más frío del día.
- Es mejor no salir en horas de más ajetreo y evitar aglomeraciones. Por ejemplo, en los horarios escolares de acceso como de recogida. Tampoco es recomendable acudir a los parques infantiles por las tardes.
- Siempre un calzado cómodo.
- Busca zonas despejadas, abiertas, mejor si tienen bancos y bien iluminadas. Así podréis hacer pequeños descansos y pasar un rato agradable.
- Crea un ritual previo a la salida de casa. Siempre hay que pasar por el baño, ponerse crema solar media hora antes, coger las gafas de sol (si procede) y llevar agua encima. Esto junto con la mascarilla serán los incondicionales.
- No sin mi identificación. Es importante llevar encima documentos personales como el DNI. También algún certificado en caso de medicación o dolencias especiales.
- Si tus familiares salen solos, que te avisen antes. Una llamada será suficiente, para saber que van a estar fuera y por dónde van a ir. Y no está demás el aviso de llegada a su vuelta. Hay que ser precavidos.
- Que vayan con dinero encima, por si necesitaran cualquier cosa y mejor si llevan el móvil también.
- No hay prisa, así que el paseo debe ser siempre con mucha tranquilidad.
- En verano, recuerda también los repelentes contra insectos. Sobre todo en las zonas en las que abunden los mosquitos.
Por encima todo está su bienestar. Por eso, si no puedes atenderles correctamente, en MSoluciona Valencia Centro podemos ayudarte. Para nosotros también son lo primero. Llámanos o contacta con nosotros para recibir un presupuesto a la medida de tus necesidades. SIN CUOTAS INICIALES.